Notícias
Divulgação CulturalCURSO DE MINDFULNESS [MBSR] | ONLINE
Com Mário Rodrigues
Terças | 15 Setembro a 10 Novembro | 18.30 às 21.00 | €150 | Participantes mín.10, máx. 16
Este curso de 8 semanas foca-se no treino da mindfulness (atenção plena), desenvolvendo competências que permitem gerir comportamentos, emoções e pensamentos desafiantes. Venha aprender a viver no momento presente com uma prática que contribui para a redução do stress e aumento da produtividade, da concentração e da qualidade do sono.
Com as constantes alterações em que vivemos, foi criada a versão online deste curso, que oferece toda a estrutura, conteúdo e benefícios de um programa presencial, sem ter que sair de casa.
Para mais informações clique aqui.
Outros artigos em Divulgação Cultural:
Exposição | Natércia Freire (1919-2004) | 11 jul. | 18h00 | BNP
Exposição celebrativa do centenário do nascimento de Natércia Freire, realizada a partir do espólio da poetisa e jornalista, doado à BNP pela família
Tertúlia | Final da Taça de Portugal de Futebol em 1969 | 9 jul. | 17h30 | BNP
Novo encontro associado ao debate de temas referentes ao ano de 1969, por ocasião da exposição O ano de 1969, patente na BNP até setembro do corrente ano. Moderada por Carlos Albuquerque (RTP), a sessão conta com a participação dos ex-jogadores António Simões e Toni (Benfica) e Mário Campos (Académica)
Conferência | Fernando Namora (1919-1989) | 8 jul. | 18h00 | BNP
No âmbito do centenário do nascimento de Fernando Namora, José Manuel Mendes, presidente da Associação Portuguesa de Escritores, apresenta uma conferência sobre o escritor
Música na Biblioteca | Orquestra Metropolitana de Lisboa | 5 jul. | 21h00 | BNP
Existem muitas opiniões a respeito da sinfonia de Johannes Brahms que preenche a segunda metade deste programa. Há quem lhe chame «Sinfonia Pastoral», numa evidente alusão às ambiências bucólicas da Sexta Sinfonia de Beethoven